VDT症候群の症状や原因
VDT症候群（Visual Display Terminal：ビジュアル ディスプレイ ターミナル の略）は別名（テクノストレス眼症）と呼ばれていますが、パソコンなどのディスプレイを長時間見て作業をする人に増えています。
症状は主に３つに分類されます。
- 眼の症状…目の痛み、ドライアイ、眼精疲労、視力低下、かすみ目 など
- 体の症状…首痛、首肩こり、手のしびれ、腰痛 など
- 心の症状…頭重、緊張型頭痛、不眠、イライラ、抑うつ、不安感 など
です。
VDTについては、平成１４年４月５日 厚生労働省が発表した
新しい「ＶＤＴ作業における労働衛生管理のためのガイドライン」の策定について
をご参考にして下さい。
OA病と良く似ていますが、もっと範囲が広いようです。
ストレートネックとの関係
ＶＤＴ作業（ディスプレイとキーボードなどを利用した作業 ： 詳しい定義はこちら）を原因とし、眼の疲労を引きがねとして、上にあげた様々な症状を引き起こします。
☆当院に来院される患者さんで、VDT症候群の症状が強く現れる方の特徴は、
『①隠れ斜視』と『②ストレートネック』を持っている方が多いことです。
①隠れ斜視
(軽度の斜視 本人が気が付いていない場合が多い）
のある人が眼鏡などで角度を矯正していない場合、長時間パソコンなどの画面を見ていると、眼球を動かす筋肉群（上直筋、下直筋、内側直筋、外側直筋、上斜筋、下斜筋）に持続的な筋緊張を強いられることになります。
隠れ斜視それ自体は病気ではありませんが、
これにより、自律神経失調症などの症状も起こりやすくなると考えられます。
②ストレートネック
VDT作業自体が持続的なうつむき作業になっているので、『首がまっすぐ』という首の歪みにつながります。
パソコン作業をして眼が疲れると市販の目薬を点す方も多いと思いますが、自己流で目薬を使うとかえって充血や疲れ目を引き起こしてしまうこともあるので眼科医の診療をきちんと受けるようにしましょう。
※ 当院では眼球の位置矯正も行っていますのでご希望の方はお尋ねください。
（眼には直接触りません。）
また、ご自身でできる眼球の予防体操などに指導も合わせて行っております。
VDT症候群のある方は、ストレートネックがあると症状も強く出やすくなります。
まず第一に首を直しましょう！
痛みをともなわない整体です。
| 京王線 多磨霊園駅 徒歩３０秒いたくない |
| 東京都府中市清水が丘3-23-14 ０１２０－３６－１９７１ |
東京都・神奈川県・府中市・調布市・多摩市・国立市・国分寺市・日野市・八王子市・千葉県・埼玉県・山梨県などにお住まいの方へ
