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うつむき姿勢になることが多い現代人はストレートネックにないやすい。 |
ストレートネックとは… |
正常な人の首の前湾角度は、３０〜４０度です。 慢性的な 頭痛・首の痛み・肩こりに悩む人の多くは、この角度が少なく、病院でレントゲンやMRIを撮ると正常よりも首がまっすぐだ。（原因）という説明を受けることになります。 |
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しかし、たいていの場合、これといった治療があるわけではなく、
整形外科では…
- 首を牽引したり。
⇒ まっすぐな首を更に引っ張るのだからおかしいとおもいますが…。 - 電気をかけたりマッサージをしたり。
⇒ 首がまっすぐだという診断なのに首の角度を改善する治療はしてくれない。 - 筋肉の緊張を緩めることを目的とした薬を処方してもらう。
⇒ 薬は首以外の全身の筋肉にも作用してしまう。
ストレートネック 原因
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長時間のパソコン作業はもっとも代表的な原因です。 その他にも、意外と多いのが過度の姿勢矯正をしている人です。（バレエや社交ダンスなど） 姿勢を意識するあまり、いつも顎を引いている場合、首の自然なアーチが失われ、まっすぐになるだけでなく、首が逆アーチになってしまう場合も良く見かける現象の一つです。 不良姿勢によって起こることが多いのですが、「むち打ち」の後遺症として起こる場合もあります。 |
慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになる。ストレートネック 症状
男性・女性 ともに多く現れますが、最近では子供にも増えています。 |
ストレートネック以外でも、別の原因で上記のような症状が起こる場合があります。鑑別するには、レントゲンを撮って角度をはかるのがもっとも正確な方法ですが、自分でできる簡単な方法は、『上を向き難い』ことです。
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痛みを伴わない 整体です。
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| 自律神経失調症とは？ |
自律神経とは、交感神経（興奮）と副交感神経（リラックス）の両方を合わせた呼び方です。この２つの神経がバランスを失い、様々な症状が起こったものを、自律神経失調症と呼びます。 ≪主な症状≫
いずれも内臓には異常が見つからずに起こります。 |